2012年 08月 24日 ( 1 )

今朝の耳納連山

いつの間にか”処暑”も過ぎ、
いつの間にか帰宅途中に点灯するようになり、
昨日からは駐車場ではアオマツムシ?が鳴くようになり・・・・
日中はまだまだ猛暑が続きますが、それでも季節は移ろい始めたようですね。

服薬して三日目、ようやく体調が戻ってきたようです。
はい、一昨日の朝から降圧剤を服用するようになりました。
もともと血圧は高く、健康診断の度に看護師さんから「倒れますよ!」と叱られていたのですが・・・
出来れば薬には頼りたくなく、ごまかしていたのですが・・・

21日(火)の午後の外勤から戻るとマジで体調が悪くなり、「これ、かなり血圧あがってそう・・・。」
と思ってロビーの血圧計で計ると、洒落にもならない尋常でない数値・・・。
流石に「これはあかん。」と思い、そのまま内科を受診して降圧剤を処方してもらいました。
あ、ご存じの方もおられるかと思いますが、私の勤務先は医療機関でございます(笑)。
で、翌日から服用を始め、お酒も寝る前にビール350ml缶2本を少し残すくらいで控えるようになりました。

と言うことで、昨日今日と血圧は普通に「高いですね~。」というところまで下がりました。
それと何より、「ブログを更新しなくては・・・。」という気力も湧いてきましたよ(笑)。

今回、流石に怖い思いをいたしました。
まずはきちんと服薬を続けることと、減量そして適度な運動に励むことにいたしましょう。
今朝の耳納連山_c0065260_2051448.jpg

by nomu376 | 2012-08-24 20:07 | 風景 | Comments(26)